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“休假式疗养”不能治愈抑郁症【多图】

08-01栏目:养身堂
TAG:休假式疗养

休假式疗养,“休假式疗养”不能治愈抑郁症

患了抑郁症是因为心眼小、想不开吗?抑郁症只是大脑的病,和身体无关吗?得了抑郁症,换个环境就好了吗?抗抑郁药物会把人“吃傻”吗?在2015“健康中国-阳光心灵”精神卫生媒体传播激励计划启动仪式上,王刚教授针对大众对抑郁症发病原因、症状、治疗等方面的误区,进行了一一纠正。

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“休假式疗养”不能治愈抑郁症

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误区1:

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抑郁症患者是“小心眼” jhua.org

“曾有过抑郁症患者,两小时前还和朋友一起吃饭喝酒,两小时后跳楼了。一个人的表情可以很快乐,但内心的体验不一定如此。不要靠表情判断一个人的内心。”王刚指出,抑郁症不等于意志薄弱、小心眼、想不开、性格不好、人格软弱,抑郁症只是个医学术语,不要带歧视的眼光看待抑郁症患者。 www.jhua.org

据世界卫生组织统计,16%的人在一生中的某个时期,会受到抑郁症的影响。据估计,抑郁症在2020年会成为我国的第二大疾病负担源,仅次于冠心病。王刚表示,抑郁症可在一生中的不同阶段出现,可以间歇发作、时好时坏,50%的患者一生中只发作一次。

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误区2: copyright jhua.org

抑郁症不关身体的事

王刚表示,一部分抑郁症患者,尤其是中老年患者,发病往往首先表现为躯体症状,比如背痛、头痛、胸痛等痛症,或晕眩、心跳过快、便秘、拉稀、消化不良、睡眠障碍等。 copyright jhua.org

误区3:

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文化人更容易得抑郁症 copyright jhua.org

王刚表示,从世界各国来看,受教育程度较低的人群抑郁症发病率更高,只不过官员、明星患病后受关注度更高。 copyright www.jhua.org

他介绍,抑郁症很难预防,因为遗传在抑郁症的发病因素中占50%左右。来自外界持续和不可预测的压力,也是重要诱发因素,例如残障儿童母亲、大医院急诊科医生等人群,每天都可能面对突发情况。人格因素以及儿童期经历的事件,也是抑郁症的发病因素。 www.jhua.org

误区4:

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量表自测越高分,抑郁症越严重

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PHQ-9量表是国际通用的抑郁症筛查量表,能够帮助医生判断患者是否患有抑郁症,由于简单易用,公众也可以通过量表进行自我评测。

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具体方法是:根据过去两周的状况,请您回答是否存在下列描述的各种状况及分别频率。“完全不会”为0分,“好几天”为1分,“一半以上的天数”为2分,“几乎每天”是3分。总分0~4分:没有抑郁;5~9分:轻度抑郁;10~14分:重度抑郁;15~19分:中重度抑郁;20~27分:重度抑郁。

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1.做事时提不起劲或没有兴趣。

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2.感到心情低落、沮丧或绝望。

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3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多。 copyright www.jhua.org

4.感觉疲倦或没有活力。

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5.食欲不振或吃太多。

6.觉得自己很糟————或觉得自己很失败,或让自己或家人失望。

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7.对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时。

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8.动作或说话速度缓慢到别人已经觉察,或正好相反————烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常。 www.jhua.org

9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头。 jhua.org

但王刚指出,公众在使用PHQ-9量表作筛查工具时容易误用,要使用PHQ-9量表筛查抑郁症,第一、第二两个条目必须要有,因为“情绪低落”、“兴趣丧失”是抑郁症的两个核心症状。另外,他强调,要把PHQ-9用于评估病情是轻、中、重度的前提是:已经得到医生确诊为抑郁症,“否则通过分数高低来评估病情的严重程度是没有意义的。” jhua.org

误区5:

抑郁症患者换个环境就好了

王刚指出,通过改变工作环境、外出度假等能调整过来的,只是情绪困扰,而抑郁症是不可能通过这些调适而改变的。运动也只能是辅助手段,占抑郁症治疗的20%。

抑郁症的治疗包括药物治疗,一般急性期治疗8~12周,巩固期治疗4~6个月,维持期的时间没有定论,但首次发作的维持期治疗会短于反复发作的患者,多次复发的患者甚至需要终身用药。对于严重抑郁,可以采用电痉挛治疗。而心理治疗在中重度病人的维持期治疗中能否预防复发,目前尚无定论。

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误区6:

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抗抑郁药物会“把人吃傻” jhua.org

一项调查显示,接受药物治疗的抑郁症患者中,有28%的患者在一个月后自行中断治疗,3个月后有70%患者自行停药。担心抗抑郁药物副作用“把人吃傻”是其中一个原因。王刚说,实际上研究发现,如果经过一段时间不治疗,抑郁症患者的脑部的特定区域的脑会萎缩,而规范用药则可以逆转。另一值得注意的是,抑郁症治疗药物起效相对较慢,“两周起效”已属快速。因此治疗期间应该足量足疗程坚持用药,不严格、不规范治疗造成病情反复,再次服用药物治疗会使治疗期限拉长,不利于治疗信心的建立。

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据北京市卫计委消息,北京已有68000人取得北京市卫生计生委初级急救课程证书。 jhua.org

8000人取得北京卫生计生委初级急救课程证书

据统计,全世界每年约有350万人死于各种意外,受伤需要治疗的人数约为上述人数的100倍至500倍。美国大城市心脏骤停的抢救成功率最高可达16.2%,而我国却不到3%,北京市也只能达到2.8%。

北京市卫计委相关部门负责人称,北京市120、999急救能力在全国处于领先水平,但是公众急救普及率很低。据不完全调查,北京市具有专业急救知识的市民基本仅限于医务人员和少部分受训人员,比例只占全市人口的0.2%。 www.jhua.org

近年来,北京市在急救知识普及方面卓有成效。北京急救医疗培训中心是北京市公立急救培训机构,每月12日,北京急救医疗培训中心“急救科技馆”将免费向公众开放。 copyright www.jhua.org

多年来,急救培训中心来面向全社会常年招生,根据2015年北京市发改委关于急救课程收费价格的批复,在北京急救医疗培训中心,一个2天的互动参与式的初级急救培训收费是每人296元。2014年共培训公众65432人次,其中有5320人取得了初级急救课程标准证书。 jhua.org

据统计,截止2014年,北京市11年来共对北京市30余万人进行了急救知识普及工作,其中,68000余人通过系统培训课程,取得了北京市卫生计生委认可的初级急救课程证书。 www.jhua.org

北京市11年来共对北京市30余万人进行了急救知识普及工作

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紧急救护的程序通常有这几步:

第一步是拨打急救电话120;第二是迅速将伤者移至就近安全的地方;第三是快速对伤者进行分类,先抢救危重者,并优先护送危重者。

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在发生严重伤害或有人突然生重病的情况下,紧急呼救的同时,要特别注意以下急救要点:一是实施快速营救。二是一定要把伤病者放到通风处。一定要遵循快抢、快救、快送的“三快”原则。 jhua.org

“气功大师”王林2013年7月被指涉嫌非法行医,江西萍乡市芦溪县称成立专项调查组进行彻查。时隔近2年,萍乡市卫计委向记者表示,该市近两年来多次组织开展打击非法行医集中行动及专项整顿,未发现王林非法行医的有效线索和证据。 copyright jhua.org

“气功大师”王林2013年7月被指涉嫌非法行医

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2013年7月,因被曝出与政商界和演艺圈多位知名人士合影,“气功大师”王林引起广泛关注。据报道,无行医资质的王林擅自行医,并收取高额费用。他自称可用气功治病,曾给五万人看过病。

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2013年7月28日,江西省芦溪县卫生局工作人员表示,王林并未办理医疗机构执业许可证,不具备行医资质。芦溪县委宣传部长龙军对媒体表示,针对王林涉嫌非法行医情况已成立专项调查组进行彻查。

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随后,江西省卫生厅宣布对王林涉嫌非法行医展开调查,并公布举报电话,呼吁公众积极提供线索。

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 江西省卫生厅宣布对王林涉嫌非法行医展开调查 copyright www.jhua.org

2015 年7月3日,萍乡市卫计委办公室相关负责人介绍,芦溪县卫计委于2013年7月29日成立专项调查组,在全县范围内启动了调查工作。在全县11个乡镇、 138个行政村、198个卫生室进行摸排,未发现有群众经王林用气功治过病;对芦溪县所有的10家医疗机构进行排查,未发现王林在县内医疗机构坐过诊;到 芦溪县的医药公司调查,未发现王林有药品或者辅助医疗设备的采购记录;走访王林附近30户居民,并到县电视台、县城管局、县工商局等单位进行调查了解,确 定王林未在芦溪县辖区内挂牌开设医疗门诊或者摆摊设点,也未进行医疗广告宣传。

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上述负责人介绍,据核查,王林非芦溪户籍,居无定 所、行踪不定,在芦溪居住的时间极少,因此,在无群众举报且未发现其挂牌营业的情况下,未能发现其开具处方、销售药品、发功治病等“行医”的有效线索和证 据。萍乡市卫生监督所也督促辖区其他区县进行调查核实,未发现王林开具处方、销售药品、发功治病等“行医”的有效线索和证据。

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据媒 体报道,王林在《中国人————王林写真》一书中,记载其治愈过辽宁省沈阳千岩寺净光法师的肝癌、江西省兴国县南作乡邮电所陈棹彩之子半身瘫痪等事例。上述负 责人表示,芦溪县卫生局就上述两个事例分别对当地卫生部门、政府或有关单位通过电话进行了查证,实例中提及的地点及相关当事人均查找不到。据此分析,这两 个治病事例实为虚构。

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