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校正牙齿的年龄[组图]

08-01栏目:养身堂
TAG:校正牙齿的年龄

校正牙齿的年龄,校正牙齿的年龄

 

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矫正牙齿可以让牙齿更加的整洁,能够美化我们容貌,如果有严重的龅牙、牙齿参差不齐等现象,影响人的容貌或是自信心,应该及时的去医院矫正,以免耽搁治疗的时机。 jhua.org

矫正牙齿的适宜时间一般有三个,一是在乳牙时期,年龄在三到六岁的时候,可以通过戴活动矫正器,来进行矫正,一般疗程在半年左右,就可以将牙齿矫正好。第二个是混合牙期,大概在七到十一岁左右。

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矫正牙齿的适宜时间一是在乳牙时期

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第三个时期是成人的恒牙期,一般多在十二至十八岁左右,这个时候牙齿的畸形诊断率比较明确,矫正效果一般很稳定。如果错过了这三个时期,也不要太着急,可以做美容冠,也可以达到矫正的效果。

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牙齿在矫正期间口腔卫生一定要做好 jhua.org

当牙齿在矫正期间,口腔的卫生工作一定要做好,吃完的饭及时的刷牙、漱口,注意刷牙的时候力气不能多大,以免将托槽移位。吃饭的时候,不要习惯性的同一边咀嚼食物,尽量两边换着咀嚼。刚带上矫正器的时候,一般在两周之内,只能吃一些面条、粥汤类的软食,两周后即可恢复正常饮食。

刚开始带矫正器的时候一般会有轻微的疼痛 copyright jhua.org

在刚开始带矫正器的时候,一般会有轻微的疼痛,不适感,如果口腔黏膜比较敏感,可能会发生一些排斥的反应,引起口腔溃疡、嘴角糜烂等现象。如果平时有注意的到,可以一定程度上减轻症状。

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牙齿矫正的适宜年龄一般有三个阶段,分别是乳牙期、混合牙期和成人恒牙期,也就是三到十八岁的时候,矫正牙齿是非常好的,矫正出的效果比较稳定。如果错过了这个时期,可以采取美容冠的方法矫正。

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牙齿矫正的适宜年龄一般有三个阶段

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牙齿矫正的方法也有很多,比如常见的金属托槽,也是我们常说的一口钢牙,它的历史悠久,是目前非常广泛使用的一种矫正技术,而且矫正的费用非常实惠,就是不太美观。 copyright www.jhua.org

美观的牙齿矫正方法也有,比如隐形矫正,它使用是陶瓷透明的托槽,仅仅含有一根淡淡的金属丝,一般不宜被人察觉,不过价格会稍微昂贵一些,而且矫正的时间会比金属托槽时间长两三个月左右。

牙齿矫症的方法有很多

牙齿矫症的方法还有很多,比如自锁托槽矫正、无托槽隐形矫正、舌侧矫正等都有不错的矫正效果。根据自己牙齿的情况和自己的需求,选择适合的矫正方法,不过建议青少年选择金属托槽会好一些。 copyright www.jhua.org

牙齿矫正的期间做好口腔卫生情况

在牙齿矫正的期间,注意做好口腔的卫生情况,饭后及时的漱口、刷牙,以免造成口腔的感染,影响矫正的效果。少吃刺激性的食物,在牙齿矫正后的前两周,饮食一般以软食为主,避免吃坚硬的食物,两周后可恢复正常的饮食。 www.jhua.org

 

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眼睛是人体非常重要的器官,经常用眼会导致眼疲劳出现,眼睛疲劳应该怎么办?生活中有一些食物吃了可以缓解疲劳,眼疲劳吃什么好?我们知道如果眼睛不能得到好的休息会导致多种眼部疾病,我们应该怎么保护眼睛?下面会有详细的解答哦。 www.jhua.org

眼睛疲劳怎么办

1、闭上眼睛,休息一会儿

眼睛在工作时间久了就会出现疲劳的情况,这个时候我们一定要重视,不然会让眼睛出现疾病。可以把眼睛闭起来休息一会,如果条件允许的话,我们是可以小睡一下的,这样对于缓解眼睛疲劳有很不错的效果哦。 copyright jhua.org

眼睛在工作时间久了就会出现疲劳的情况 jhua.org

2、做眼球操 copyright jhua.org

人的眼睛如果长时间的盯着电脑或是手机等电子设备,会造成很大的伤害,如果出现眼睛疲惫的状况我们可以看看别的地方,或是眺望远处,也可以休息一下然后左右上下的活动眼球可以缓解眼部疲劳。这样眼睛就不会难受了。 copyright jhua.org

3、可以穴位按压,做做眼保健操

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我们在上学的时候每天学校或是老师,就会让我们做眼保健操,这是一种比较科学的护眼方式,眼保健操可以帮助我们有效的缓解眼睛疲劳,并且对于预防进行有很好的功效,所以在眼睛疲劳的时候不妨做上一套来缓解眼睛。 jhua.org

4、热敷眼部

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在眼睛疲劳的情况下可以选择用热毛巾来热敷一下,可以加速眼睛周围的血液流通,从而缓解眼睛疲劳。 copyright www.jhua.org

5、调整光线 copyright jhua.org

手机、电脑的光线过强也会造成眼睛疲劳,所以可以通过调整光线的强弱来缓解眼睛疲劳的作用,在眼睛疲劳的时候可已经亮度调低来减轻眼睛疲劳的症状。 copyright jhua.org

眼睛疲劳吃什么

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1、类胡萝卜素。类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量,从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外,还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。类胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。

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类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量

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2、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物,比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜等,因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过,维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的,跟脂肪一起吃效果更佳。

3、B族维生素。它关系着视神经的健康,也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素,容易出现神经病变、眼睛畏光、视力模糊、流泪等症状。富含B族维生素的食物有糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物,还有肝脏、瘦肉、牛奶、豆类等。 copyright jhua.org

4、维生素C。维生素C可减弱紫外线与氧气对眼睛晶状体的损害。富含维生素C的食物有新鲜大枣、柑桔类、山楂、草莓,猕猴桃、番茄等。

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